Nel mondo del movimento esistono moltissimi esercizi “giusti”.
Il problema è che nessun esercizio è giusto per tutti.
Ogni persona ha una storia motoria diversa: lavoro, sport, infortuni, abitudini.
Il corpo si adatta a queste esperienze creando schemi di movimento unici.
L’approccio R.I.M.® non propone esercizi standardizzati, ma un lavoro di osservazione e rieducazione del movimento.
L’obiettivo non è copiare una forma ideale, ma migliorare l’organizzazione del proprio sistema corporeo.
Rieducare il movimento significa restituire al corpo la capacità di scegliere come muoversi, riducendo compensi e rigidità inutili.
È un processo che richiede attenzione, gradualità e consapevolezza, ma che porta a un cambiamento più profondo e duraturo.